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賽小歐帶你探秘山西體育中心(第一彈)
來源: | 作者:賽小歐 | 發(fā)布時間: 1610天前 | 2374 次瀏覽 | 分享到:

山西體育中心有什么?


熱血澎湃的運(yùn)動員


為檢驗(yàn)運(yùn)動員的身體素質(zhì)和體能水平,切實(shí)促進(jìn)運(yùn)動員體能提升,進(jìn)一步推動發(fā)展專項(xiàng)能力,省隊(duì)組織全體運(yùn)動員在紅燈籠體育場進(jìn)行體能測試,本次測試包括30米沖刺跑、3000米計(jì)時跑、垂直縱跳、坐位體前屈、深蹲、臥推、引體、腹肌、背肌等10個單項(xiàng),今天賽小歐帶你來康康體育場上熱血澎湃的運(yùn)動員!







體能測試充分檢驗(yàn)了運(yùn)動員的肢體力量、核心力量和速度耐力水平,將進(jìn)一步促進(jìn)運(yùn)動員體能訓(xùn)練意識的提高,推進(jìn)運(yùn)動員體能發(fā)展。參加測試的運(yùn)動員也表示,通過測試了解基礎(chǔ)體能實(shí)況,為日后訓(xùn)練提供參考依據(jù),繼續(xù)提升專項(xiàng)體能,穩(wěn)步提高競技成績,向著心中的目標(biāo)邁進(jìn)。






體能是決定運(yùn)動員專項(xiàng)成績的重要因素,強(qiáng)化體能訓(xùn)練是提高運(yùn)動員身體素質(zhì)和競技水平的關(guān)鍵因素,也是樹立永不言敗、頑強(qiáng)拼搏精神意志的有效手段。運(yùn)動員的體能儲備更是直接決定著其發(fā)展空間和高度,希望所有運(yùn)動員能夠再接再厲,在后續(xù)的訓(xùn)練中咬牙堅(jiān)持,一起能夠迎接勝利的到來。